Afinal, o que é comportamento alimentar?
Quando falamos em alimentação e saúde, é comum encontrarmos visões que reduzem o ato de comer a hábitos controlados, o que…
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7 rituais de autocuidado simples para investir no seu bem-estar
Os rituais de autocuidado, muito mais do que uma nova cobrança na sua lista de afazeres diários, devem ser um momento…