Você já sentiu como se as 24 horas do dia não fossem suficientes para finalizar as suas demandas diárias? Muitas vezes, esses momentos podem nos paralisar, o que dificulta ainda mais o processo como um todo. Contudo, a notícia boa é que, com dedicação e organização, é possível encontrar formas de lidar com as responsabilidades, sem deixar de cuidar da sua saúde e viver os momentos de lazer também!