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Quando o início do ano letivo se aproxima, uma dúvida aparece em muitas casas: como montar uma lista de material escolar sem gastar além do necessário? Entre pedidos da escola, novidades em produtos e preços que variam bastante, pais e responsáveis acabam se sentindo perdidos. A boa notícia é que muitos itens usados no dia a dia escolar podem ser comprados no supermercado, com mais praticidade e, muitas vezes, com melhor custo.
Depois das festas de Natal e Ano-Novo, você também sente o corpo mais pesado, a barriga inchada e a rotina completamente fora do ritmo? Foram dias de comida em excesso, horários bagunçados e pouco descanso. Quando janeiro chega, a vontade de retomar uma alimentação saudável aparece, mas junto vem a dúvida sobre por onde começar.
Você provavelmente já ouviu que incluir alimentos ricos em fibra na rotina faz bem para o corpo, mas poucos sabem o quanto esse hábito pode transformar a saúde. As fibras estão presentes em diversos alimentos do dia a dia, muitas vezes simples e acessíveis, e cumprem funções que vão desde melhorar o funcionamento do intestino até ajudar na sensação de saciedade e no controle do colesterol.
Cozinhar pode ser uma delícia, mas também um desafio quando falta tempo, espaço ou prática. É aí que entram as boas…
O universo dos vinhos desperta curiosidade em muitos brasileiros. Entre jantares especiais, encontros românticos e momentos de relaxamento em casa, sempre…
A carne a vácuo vem ganhando espaço nas prateleiras e nas cozinhas por oferecer qualidade e praticidade ao consumidor. Esse tipo de embalagem garante que o alimento chegue até você com o frescor preservado e pronto para ser preparado de diferentes maneiras.
Manter uma alimentação saudável ao longo da semana pode parecer desafiador, especialmente com a correria do dia a dia. Mas planejar um cardápio para semana saudável e preparar marmitas em casa é uma maneira prática de equilibrar a dieta, economizar tempo e evitar refeições pouco nutritivas.
O verão é a estação perfeita para desfrutar de frutas da estação, que ajudam a refrescar e nutrir o corpo. Elas deliciosas e carregam propriedades que contribuem para a nossa hidratação, saúde e energia.
No Brasil, o outono começa no dia 21 de março. Além das temperaturas mais amenas e das comidinhas para aquecer o corpo, é bem importante saber quais são e como escolher alimentos frescos, que mantêm a saúde no corpo em dias mais frios.
Aproveitar as ofertas de Dia do Consumidor é uma ótima maneira de adquirir produtos de qualidade com as melhores condições. No Nagumo Delivery, nossos clientes aproveitam um mês inteiro de benefícios!
