Sair de casa rumo à praia ou à piscina pede mais do que protetor solar e toalha. Uma das maiores dúvidas de quem quer curtir o dia é o que levar para comer na praia, sem passar fome e sem depender apenas de quiosques ou barracas. Com um pouco de planejamento, dá para montar lanches práticos, gostosos e que agradam adultos e crianças. 

Se tem um ingrediente que salva qualquer refeição, é o frango desfiado. Com um único peito de frango cozido você prepara várias receitas com frango desfiado para o dia a dia, gastando pouco e ainda deixa o cardápio bem mais interessante.  

As celebrações ganham outra energia quando a mesa reúne sabores que agradam todas as idades e isso inclui bebidas festivas e cheias de personalidade. A boa notícia é que o universo dos drinks sem álcool cresceu muito, trazendo combinações refrescantes e criativas que entregam experiência, textura e camadas de sabor, assim como as versões alcoólicas. 

Planejar lanches para viagem é uma das formas mais práticas de garantir economia e bem-estar ao longo do trajeto. Além de evitar paradas desnecessárias, ter alimentos seguros e fáceis de transportar diminui o risco de passar fome em um horário complicado ou ficar restrito às opções disponíveis na estrada.